Měsíční lekce

Popis videa

Lekce, kterou je příjemné praktikovat v pozdních odpoledních a večerních hodinách. Začíná a končí tzv. “luna dechem” – velmi jemnou dechovou technikou. Samozřejmostí je příjemné rozhýbání těla před samotným Pozdravem Měsíci.